• ΠΡΑΣΙΝΟ ΦΩΣ - Live Με θέμα τον Έρωτα

    Ενόψει της γιορτής των ερωτευμένων στις 14 Φλεβάρη, το "Πράσινο φως -live" φιλοξενεί την ψυχολόγο -ψυχαναλυτή Frida Xistrou σε μια συζήτηση εφ'όλης της ύλης για τον Έρωτα.
    Σε μια συζήτηση που η διάρκεια της ξεπέρασε τη μια ώρα, συζητήσαμε διεξοδικά, χωρίς να αφήσουμε τίποτα αναπάντητο.
  • Η 3η εκπομπή με την συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια κ.Φρ.Ξύστρου με θέμα "τηλεργασία και αυτογνωσία"

  • "ΚΑΘΑΡΗ ΜΑΤΙΑ" ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΕΚΠΟΜΠΗ 2η 19,3,21 στις 20,00

    Η Σουζάνα Καζάκα συνομιλεί με τη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια κ.Φρίντα Ξύστρου. Οι συντροφικές σχέσεις πάντα αποτελούσαν ένα ιδαίτερο θέμα πόσο μάλλον μέσα στον καιρό της πανδημίας. Πόσο αλλαξε η επικοινωνία πως επηρέασε τη ζωή μας,πως μπορούμε να κάνουμε νέες γνωριμίες,οι νέοι τι κερδίζουν και τη χάνουν,το διαδίκτυο βοηθάει ή προκαλεί εθισμό. Υπομονή εως το πέρας της δοκιμασίας ή κερδίζουμε χρόνο με νέους ανθρώπους στη ζωή μας.

  • Μήπως θα ήθελες να πεις κάτι;

  • Διάχυτος θυμός των ανθρώπων

    Flash994 Logo wx

    Ραδιοφωνικη συνεντευξη Flashradio 99,4 με τη Μίνα Αφεντούλη

     

  • Εξάρτηση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

    social network azoom

     

     

    ΡΑΔΙΟ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ

     

    Play

  • Μαθησιακές δυσκολίες – Dr.Μαρία Ξύστρου και κ.Φρίντα Ξύστρου

    ενημερωθείτε για την πιο γρήγορη και έγκυρη αντιμετώπιση απέναντι στις μαθησιακές δυσκολίες από την Dr.Μαρία Ξύστρου και τη συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια κ.Φρίντα Ξύστρου πολιτιστική εκπομπή με τη Σουζάνα Καζάκα σκηνοθεσία Ζωή Γανίτη.

  • Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεύτρια δωρεαν το τεστ

    Διάγνωση και Αντιμετώπιση Ειδικών Μαθησιακών Δυσκολιών από ειδικό σε θέματα Μαθησιακών Δυσκολιών-Δυσλεξία σε ατομική παρέμβαση με το παιδί.

  • Με λένε Γιώργο

    Παρουσίαση βιβλίου.

  • Σχέσεις με διαφορά ηλικίας

    Συνέντευξη στο ΡΑΔΙΟ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ

  • «Πήγες και έμπλεξες με παντρεμένο ε;»

    συνέντευξη Ράδιο Χαλκιδική 98,8

  • Γυναίκες από τον Άρη, άντρες από την Αφροδίτη

    Πότε ακριβώς άλλαξαν οι ρόλοι; Είμαστε σε ένα μεταβατικό στάδιο. Τις προηγούμενες δεκαετίες ήταν ξεκάθαροι οι ρόλοι.

  • Σχέσεις από απόσταση

    Με τη φυγή περισσότερο από 400.000 ανθρώπων εκτός Ελλάδας τα τελευταία 5 χρόνια, το μοντέλο “σχέση από απόσταση” είναι λίγο πιο συνηθισμένο από ότι παλιά.

  • Η Αγάπη Αλλιώς 2015

    Το Δέντρο Της Ζωής-Φρίντα Ξύστρου παρουσίασε την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, το ακανθώδες θέμα του Καρκίνου, μέσα από την όπερα και τον χορό.

  • Η Αγάπη Αλλιώς 2014

    Η “Φρίντα Ξύστρου στo Δέντρο της Ζωής” επιλέγει να τιμήσει την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας με έναν διαφορετικό τρόπο.


tree of life frida xistrou

Τι είναι το «Δέντρο της Ζωής»

Το δέντρο της Ζωής το εμπνεύστηκα βλέποντας τον γνωστό πίνακα του Klimt, αλλά και σκεφτόμενη ότι το τέστ του Δέντρου είναι ένα από τα πιο αξιόπιστα τεστ προσωπικότητας.

Επίσης, το δέντρο έχει σκιά να ξεκουράζεσαι, δροσιά να αναπνέεις και ρίζες να νιώθεις ασφάλεια. Αυτό ακριβώς είναι και το δικό μου Δέντρο της Ζωής.
Ένας χώρος, όπου ό,τι και να σ’απασχολεί, θα βρεις χώρο να “ξεκουράσεις” το μυαλό, δροσιά ν’ανασάνει η ψυχή και πάνω απ όλα θα νοιώσεις ασφάλεια. Είτε έρθεις μόνος αναζητώντας συμβουλές, είτε συμμετέχοντας σε ομάδα.

 

 

 

 


 

Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Τέσσερις θεραπευτές μοιράζονται τις ιστορίες τους από την ξαφνική «εξαφάνιση» των θεραπευόμενων και τι έμαθαν μέσα από την εμπειρία τους.
Σε όλους μας έχει συμβεί. Ίσως ορισμένοι από εμάς να νιώθουμε ένοχοι για αυτό. Μερικές φορές είναι ευκολότερο να αγνοήσετε ένα πρόσωπο, ειδικότερα όταν έχετε λάβει ένα email από τον ενοχλητικό σας γείτονα ή ένα μήνυμα στο κινητό σας από ένα βαρετό πρόσωπο με το οποίο βγήκατε την περασμένη εβδομάδα ή ένα φωνητικό μήνυμα από τον τεμπέλη συνεργάτη σας που...

Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Μύθος 1: Η θεραπεία είναι για τους ανθρώπους που έχουν «σοβαρά» ζητήματα.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να διαγνωστούν με μια ψυχολογική διαταραχή ή να τους συμβεί ένα πολύ δύσκολο γεγονός στη ζωή τους ώστε να αναζητήσουν θεραπεία. Πράγματι, έρευνες έχουν δείξει ότι τα περισσότερα ζευγάρια περιμένουν περίπου έξι χρόνια σε σύγκρουση πριν ζητήσουν βοήθεια. Η αναμονή το μόνο που κάνει είναι να οξύνει το πρόβλημα και να τους κάνει ακόμα δυσκολότερο να το διαχειριστούν και να το...

Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Όταν γελάς γελάω και όταν κλαις, πονάω. Αν είσαι ευχαριστημένος- και θα κάνω τα πάντα για να είσαι- θα είμαι και εγώ. Τι θες; Σινεμά; Καφέ; Βόλτα; Χουζούρεμα; ότι θες. Αρκεί να είσαι ευχαριστημένος!

Βέβαια, εσύ μπορεί να θες κάτι άλλο, αλλά δε βαριέσαι, ποιος έχει όρεξη για καυγάδες τώρα, μόνο κακό φέρνουν. Ας κάνεις αυτό που θέλει ο άλλος τώρα και ίσως, λέμε ίσως, την επόμενη φορά τολμήσεις να πεις και συ τι θέλεις.

Μα τι καλός που είσαι! Στόμα έχεις και μιλιά δεν έχεις. Μπράβο...

Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Υπάρχουν φορές που δεν καταλαβαίνεις ότι κάτι τελείωσε και παραμένεις σ αυτό νοερά και υποφέρεις. Δεν μπορείς να αντιληφθείς την σκέψη του άλλου και φυσικά δεν μπορείς να δεχτείς την απόρριψή του. Μα είσαι τόσο καλός, γιατί σε άφησε; Και δωστου να πονάς και να κλαις, να προσπαθείς να βρεις λύση στη σκέψη του άλλου και να τρυπώσεις στα συναισθήματά του για να τα αποκωδικοποιήσεις.

Δεν γίνεται έτσι.

Όταν κάτι τελειώνει, οφείλεις να το δεχτείς. Ναι, ξέρω είναι δύσκολο, αλλά αν...

Το Δέντρο της Ζωής