Πως είναι δυνατόν η ΔΕΠΥ να επηρεάσει αρνητικά έναν γάμο:

Τα άτομα τα οποία έχουν Μαθησιακές Δυσκολίες –Διάσπαση Προσοχής-Υπερκινητικότητα-Παρορμητικότητα, δηλαδή ΔΕΠΥ, έχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας και συμπεριφοράς. Αυτά τα χαρακτηριστικά, επηρεάζουν την σχέση του ζευγαριού μέσα στο γάμο, όπου ο ένας ή και οι δύο σύζυγοι έχουν ΔΕΠΥ. Όσο η ΔΕΠΥ παραμένει χωρίς αντιμετώπιση ή ακόμη χωρίς διάγνωση, αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να αφήσουν και τους δύο συζύγους δυσαρεστημένους, συγκλονισμένους, και με το αίσθημα της μοναξιάς μέσα στο γάμο τους. Ακούω συχνά ζευγάρια να λένε ότι πρέπει να χωρίσουν, προκειμένου να έρθει η ισορροπία. Και αυτό γιατί, ο σύντροφος χωρίς ΔΕΠΥ αρχίζει να συμπεριφέρεται ελεγκτικά και να γκρινιάζει για να υπάρχει τάξη και οργάνωση στην οικογενειακή ζωή, ενώ ο σύντροφος με ΔΕΠΥ, γίνεται όλο και λιγότερο αφοσιωμένος (ποιος θέλει να είναι με κάποιον που είναι ελεγκτικός και συνεχώς θυμωμένος;) Τα καλά νέα είναι ότι η κατανόηση του ρόλου που διαδραματίζει η ΔΕΠΥ σε μια σχέση μπορεί να μετατρέψει τον γάμο σου σε μια ωραία εμπειρία!

Εάν η σχέση σου επηρεάζεται από τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ, ρίξε μια ματιά παρακάτω

Συμπτώματα:

  • Συνεχή γκρίνια και θυμός
  • Η κατανομή των καθηκόντων στο νοικοκυριό, βαρύνει μόνο τον έναν από τους δύο- είναι δηλαδή άνιση
  • Ο ένας σύζυγος παίζει το ρόλο του πάντα υπεύθυνου (ρόλου "γονέων") ενώ ο άλλος είναι σταθερά ασυνεπής ή ανεύθυνος (ρόλος "παιδιού").
  • Στις διακοπές σου, περνάτε υπέροχα μαζί, αλλά στην καθημερινότητα σου, ο σύντροφος-σύζυγος, δίνειτηναίσθησηότιαπλάδενδίνειπροσοχή
  • Διαφωνείτε διαρκώς, ακόμη και για τα πιο απλά πράγματα
  • Ο ένας σύζυγος, αντιμετωπίζει δυσκολία στο να ακολουθήσει αυτά τα οποία έχετε συμφωνήσει μεταξύ σας.

Μεταξύ άλλων, ένα άτομο με ΔΕΠΥ που βρίσκεται σε ταραγμένο γάμο μπορεί να αισθάνεται:

  • Υποταγμένος σε ένα σύζυγο όπου αναλαμβάνει δυναμικά τον ρόλο του πιο υπεύθυνου
  • Ανεπιθύμητος, επειδή διαρκώς εισπράττει το μήνυμα ότι πρέπει να "αλλάξει" ή να κάνει τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο ή καλύτερα από ότι ήδη τα κάνει.
  • Φοβάται να αποτύχει για άλλη μια φορά. Καθώς μια σχέση επιδεινώνεται, η τυπική ασυνέπεια της ΔΕΠΥ συμβάλλει στην ανησυχία για το τι μπορεί να συμβεί την επόμενη φορά που θα αποτύχει
  • Νιώθει Διαφορετικός. Τα άτομα με ΔΕΠΥ καταλαβαίνουν ότι ο κόσμος δεν λειτουργεί για αυτούς με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί για τους άλλους. Το μυαλό τους είναι συχνά "φορτωμένο", "με βαβούρα", και έτσι βλέπουν τον κόσμο με τρόπους που άλλοι συχνά δεν κατανοούν πλήρως

Τι συμβαίνει στο σύζυγο που δεν έχει ΔΕΠΥ

Η εμπειρία του συντρόφου που δεν έχει ΔΕΠΥ είναι γενικά μια εξέλιξη. Από ευτυχισμένη εμπειρία να καταλήγει σε σύγχυση, θυμό και τέλος απελπισία. Μπορεί να νιώθει:

  • Μοναξιά, γιατί ο σύζυγος με Διάσπαση Προσοχής μοιάζει να μην ακούει και να μην προσέχει τον σύντροφο του.
  • Θυμωμένος και συναισθηματικά αποκλεισμένος –γιατί αισθάνεται την ανικανότητα του συζύγου με ΔΕΠΥ να αναλάβει ευθύνες ή να γίνει συνεπής, δηλαδή να αλλάξει συμπεριφορά.
  • Πολύ αγχωμένος. - πάρα πολλές ευθύνες, όχι αρκετή βοήθεια και υπερβολικό θυμό. Αυτό μπορεί να καταστήσει τη σχέση τοξική για έναν που δεν έχει ΔΕΠΥ
  • Εξαντλημένος, απελπισμένος και λυπημένος - μπορεί να είναι ένας πραγματικός αγώνας που ζει με ένα άτομο που δεν διαχειρίζεται την ΔΕΠΥ του. Με το πέρασμα των χρόνων, οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που σχετίζονται με την ΔΕΠΥ, οδηγεί στο να αισθάνεται κανείς ότι δεν θα αλλάξει τίποτα.

 

Η τάση είναι να κατηγορούν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ για όλα τα προβλήματα στο γάμο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Και οι δύο σύζυγοι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην οικογενειακή τους ζωή. Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ δημιουργούν απροσδόκητες, συχνά ύπουλες καταστάσεις μέσα στο γάμο, αλλά και πολλές παρεξηγήσεις.

Ένα κλασικό παράδειγμα είναι (ένα από τα πιο διαδεδομένα και σημαντικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ), αυτό της Διάσπασης Προσοχής. Ένας σύζυγος με Διάσπαση Προσοχής, συχνά δεν δίνει προσοχή στον σύζυγό του. Εάν ο σύζυγος δεν γνωρίζει για τη ΔΕΠΥ τότε πιθανότατα θα ερμηνεύσει την διάσπαση προσοχής ότι «δεν ενδιαφέρεται πλέον για μένα». Γίνεται προοδευτικά πιο δυσαρεστημένος από την έλλειψη προσοχής και αρχίζει να είναι θυμωμένος μαζί σου. Καταλαβαίνεις το θυμό του, αλλά δεν γνωρίζεις την προέλευσή του, είσαι θυμωμένος από την οργή του ... και αρχίζει ένας φαύλος κύκλος! Από την άλλη πλευρά, αν το ζευγάρι γνωρίζει για τη ΔΕΠΥ, ένας παραμελημένος σύζυγος μπορεί να πει ότι "έχεις αποστασιοποιηθεί πρόσφατα και αισθάνομαι μόνος. Μπορούμε να βγούμε έξω και να περάσουμε λίγο χρόνο μαζί". Μπορείς να δεις πώς κατανοεί πλήρως την κατάσταση και να ανταποκρίνεται με τρόπο που αναγνωρίζει την παρουσία του συμπτώματος της ΔΕΠΥ. Αλλά μην το παρερμηνεύσεις - το σύμπτωμα είναι στην αρχή του φαύλου κύκλου, επομένως τα συμπτώματα πρέπει να αντιμετωπιστούν, εάν το ζευγάρι επιθυμεί να βελτιώσει τη σχέση του μακροπρόθεσμα.

 

Το θέμα είναι να προσπαθείς διαφορετικά και όχι σκληρότερα

Αυτό σημαίνει:

Μπορείς να ενημερωθείς για τη ΔΕΠΥ και να επιλέξεις τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να κάνεις το γάμο σου να πετύχει. Για παράδειγμα, απλά προσπαθώντας σκληρότερα θυμήσου ότι είναι σαν να κάνεις αγγαρεία και μελλοντικά πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει. Από την άλλη πλευρά, η ενεργοποίηση μιας «υπενθύμισης» στο κινητό σου μπορεί λειτουργήσει πολύ καλά. Το μυαλό σου μπορεί να διασπάται από το παρελθόν, αλλά ο ήχος του τηλεφώνου, σε επαναφέρει ακριβώς την κατάλληλη στιγμή.

  • Αυτή είναι μια προσπάθεια δύο ατόμων. Και οι δύο πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για τα δικά σας ζητήματα και αλλαγές, προκειμένου να πετύχει ο γάμος σας. Αντιστρόφως, δεν μπορείς να είσαι υπεύθυνος για τις αλλαγές του συζύγου σου, συμπεριλαμβανομένου την αναζήτηση ψυχολογικής υποστήριξης.
  • Μάθε τα πάντα για το πόσο διαφορετικός είσαι και ποια είναι η εμπειρία του συζύγου σου. Θα σου δώσει μεγαλύτερη ενσυναίσθηση, υπομονή και ακόμη και κίνητρα
  • Απευθύνσου σε ειδικό για την αντιμετώπιση και διαχείριση των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ
  • Σκέψου να βελτιώσεις τη σχέση σου αντί να σώσεις τον γάμο σου. Αυτό θα σε κρατήσει επικεντρωμένο στο τι είναι πραγματικά σημαντικό - πώς οι δύο σας συνδέεστε μεταξύ σας -
  • Τελικά, ο γάμος είναι για χαρά. Καθώς δουλεύετε για την αποκατάσταση της σχέσης σας, θυμηθείτε να βρείτε κάτι για να γιορτάσετε ή να γελάσετε όσο πιο συχνά γίνεται. Αφήστε χρόνο για να δημιουργήσετε τη χαρά, όχι μόνο για να διορθώσετε τα πράγματα. Και οι δύο χρειάζεστε ανακούφιση από την προσπάθεια που χρειάζεται για να αλλάξετε τις συνήθειες που έχουν δημιουργηθεί εδώ και χρόνια

Το e-dyagnosis.com σε συνεργασία με «Το Δέντρο της Ζωής» βοήθησε δεκάδες ανθρώπους με Μαθησιακές Δυσκολίες και ΔΕΠΥ. Με στοχοθετημένη αντιμετώπιση, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας. Εάν αισθάνεστε ότι εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας θα μπορούσε να επωφεληθεί από μια #αξιολόγηση, επικοινωνήστε σήμερα στο 2313 031 837 ή προγραμματίστε μια online επίσκεψη σήμερα.

www.fridaxistrou.gr

Αναρτήθηκε από Dr. Maria Xystrou

Πως είναι δυνατόν η ΔΕΠΥ να επηρεάσει αρνητικά έναν γάμο:

Τα άτομα τα οποία έχουν Μαθησιακές Δυσκολίες –Διάσπαση Προσοχής-Υπερκινητικότητα-Παρορμητικότητα, δηλαδή ΔΕΠΥ, έχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας και συμπεριφοράς. Αυτά τα χαρακτηριστικά, επηρεάζουν την σχέση του ζευγαριού μέσα στο γάμο, όπου ο ένας ή και οι δύο σύζυγοι έχουν ΔΕΠΥ. Όσο η ΔΕΠΥ παραμένει χωρίς αντιμετώπιση ή ακόμη χωρίς διάγνωση, αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να αφήσουν και τους δύο συζύγους δυσαρεστημένους, συγκλονισμένους, και με το αίσθημα της μοναξιάς μέσα στο γάμο τους. Ακούω συχνά ζευγάρια να λένε ότι πρέπει να χωρίσουν, προκειμένου να έρθει η ισορροπία. Και αυτό γιατί, ο σύντροφος χωρίς ΔΕΠΥ αρχίζει να συμπεριφέρεται ελεγκτικά και να γκρινιάζει για να υπάρχει τάξη και οργάνωση στην οικογενειακή ζωή, ενώ ο σύντροφος με ΔΕΠΥ, γίνεται όλο και λιγότερο αφοσιωμένος (ποιος θέλει να είναι με κάποιον που είναι ελεγκτικός και συνεχώς θυμωμένος;) Τα καλά νέα είναι ότι η κατανόηση του ρόλου που διαδραματίζει η ΔΕΠΥ σε μια σχέση μπορεί να μετατρέψει τον γάμο σου σε μια ωραία εμπειρία!

Εάν η σχέση σου επηρεάζεται από τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ, ρίξε μια ματιά παρακάτω

Συμπτώματα:

  • Συνεχή γκρίνια και θυμός
  • Η κατανομή των καθηκόντων στο νοικοκυριό, βαρύνει μόνο τον έναν από τους δύο- είναι δηλαδή άνιση
  • Ο ένας σύζυγος παίζει το ρόλο του πάντα υπεύθυνου (ρόλου "γονέων") ενώ ο άλλος είναι σταθερά ασυνεπής ή ανεύθυνος (ρόλος "παιδιού").
  • Στις διακοπές σου, περνάτε υπέροχα μαζί, αλλά στην καθημερινότητα σου, ο σύντροφος-σύζυγος, δίνειτηναίσθησηότιαπλάδενδίνειπροσοχή
  • Διαφωνείτε διαρκώς, ακόμη και για τα πιο απλά πράγματα
  • Ο ένας σύζυγος, αντιμετωπίζει δυσκολία στο να ακολουθήσει αυτά τα οποία έχετε συμφωνήσει μεταξύ σας.

Μεταξύ άλλων, ένα άτομο με ΔΕΠΥ που βρίσκεται σε ταραγμένο γάμο μπορεί να αισθάνεται:

  • Υποταγμένος σε ένα σύζυγο όπου αναλαμβάνει δυναμικά τον ρόλο του πιο υπεύθυνου
  • Ανεπιθύμητος, επειδή διαρκώς εισπράττει το μήνυμα ότι πρέπει να "αλλάξει" ή να κάνει τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο ή καλύτερα από ότι ήδη τα κάνει.
  • Φοβάται να αποτύχει για άλλη μια φορά. Καθώς μια σχέση επιδεινώνεται, η τυπική ασυνέπεια της ΔΕΠΥ συμβάλλει στην ανησυχία για το τι μπορεί να συμβεί την επόμενη φορά που θα αποτύχει
  • Νιώθει Διαφορετικός. Τα άτομα με ΔΕΠΥ καταλαβαίνουν ότι ο κόσμος δεν λειτουργεί για αυτούς με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί για τους άλλους. Το μυαλό τους είναι συχνά "φορτωμένο", "με βαβούρα", και έτσι βλέπουν τον κόσμο με τρόπους που άλλοι συχνά δεν κατανοούν πλήρως

Τι συμβαίνει στο σύζυγο που δεν έχει ΔΕΠΥ

Η εμπειρία του συντρόφου που δεν έχει ΔΕΠΥ είναι γενικά μια εξέλιξη. Από ευτυχισμένη εμπειρία να καταλήγει σε σύγχυση, θυμό και τέλος απελπισία. Μπορεί να νιώθει:

  • Μοναξιά, γιατί ο σύζυγος με Διάσπαση Προσοχής μοιάζει να μην ακούει και να μην προσέχει τον σύντροφο του.
  • Θυμωμένος και συναισθηματικά αποκλεισμένος –γιατί αισθάνεται την ανικανότητα του συζύγου με ΔΕΠΥ να αναλάβει ευθύνες ή να γίνει συνεπής, δηλαδή να αλλάξει συμπεριφορά.
  • Πολύ αγχωμένος. - πάρα πολλές ευθύνες, όχι αρκετή βοήθεια και υπερβολικό θυμό. Αυτό μπορεί να καταστήσει τη σχέση τοξική για έναν που δεν έχει ΔΕΠΥ
  • Εξαντλημένος, απελπισμένος και λυπημένος - μπορεί να είναι ένας πραγματικός αγώνας που ζει με ένα άτομο που δεν διαχειρίζεται την ΔΕΠΥ του. Με το πέρασμα των χρόνων, οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που σχετίζονται με την ΔΕΠΥ, οδηγεί στο να αισθάνεται κανείς ότι δεν θα αλλάξει τίποτα.

 

Η τάση είναι να κατηγορούν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ για όλα τα προβλήματα στο γάμο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Και οι δύο σύζυγοι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην οικογενειακή τους ζωή. Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ δημιουργούν απροσδόκητες, συχνά ύπουλες καταστάσεις μέσα στο γάμο, αλλά και πολλές παρεξηγήσεις.

Ένα κλασικό παράδειγμα είναι (ένα από τα πιο διαδεδομένα και σημαντικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ), αυτό της Διάσπασης Προσοχής. Ένας σύζυγος με Διάσπαση Προσοχής, συχνά δεν δίνει προσοχή στον σύζυγό του. Εάν ο σύζυγος δεν γνωρίζει για τη ΔΕΠΥ τότε πιθανότατα θα ερμηνεύσει την διάσπαση προσοχής ότι «δεν ενδιαφέρεται πλέον για μένα». Γίνεται προοδευτικά πιο δυσαρεστημένος από την έλλειψη προσοχής και αρχίζει να είναι θυμωμένος μαζί σου. Καταλαβαίνεις το θυμό του, αλλά δεν γνωρίζεις την προέλευσή του, είσαι θυμωμένος από την οργή του ... και αρχίζει ένας φαύλος κύκλος! Από την άλλη πλευρά, αν το ζευγάρι γνωρίζει για τη ΔΕΠΥ, ένας παραμελημένος σύζυγος μπορεί να πει ότι "έχεις αποστασιοποιηθεί πρόσφατα και αισθάνομαι μόνος. Μπορούμε να βγούμε έξω και να περάσουμε λίγο χρόνο μαζί". Μπορείς να δεις πώς κατανοεί πλήρως την κατάσταση και να ανταποκρίνεται με τρόπο που αναγνωρίζει την παρουσία του συμπτώματος της ΔΕΠΥ. Αλλά μην το παρερμηνεύσεις - το σύμπτωμα είναι στην αρχή του φαύλου κύκλου, επομένως τα συμπτώματα πρέπει να αντιμετωπιστούν, εάν το ζευγάρι επιθυμεί να βελτιώσει τη σχέση του μακροπρόθεσμα.

 

Το θέμα είναι να προσπαθείς διαφορετικά και όχι σκληρότερα

Αυτό σημαίνει:

Μπορείς να ενημερωθείς για τη ΔΕΠΥ και να επιλέξεις τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να κάνεις το γάμο σου να πετύχει. Για παράδειγμα, απλά προσπαθώντας σκληρότερα θυμήσου ότι είναι σαν να κάνεις αγγαρεία και μελλοντικά πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει. Από την άλλη πλευρά, η ενεργοποίηση μιας «υπενθύμισης» στο κινητό σου μπορεί λειτουργήσει πολύ καλά. Το μυαλό σου μπορεί να διασπάται από το παρελθόν, αλλά ο ήχος του τηλεφώνου, σε επαναφέρει ακριβώς την κατάλληλη στιγμή.

  • Αυτή είναι μια προσπάθεια δύο ατόμων. Και οι δύο πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για τα δικά σας ζητήματα και αλλαγές, προκειμένου να πετύχει ο γάμος σας. Αντιστρόφως, δεν μπορείς να είσαι υπεύθυνος για τις αλλαγές του συζύγου σου, συμπεριλαμβανομένου την αναζήτηση ψυχολογικής υποστήριξης.
  • Μάθε τα πάντα για το πόσο διαφορετικός είσαι και ποια είναι η εμπειρία του συζύγου σου. Θα σου δώσει μεγαλύτερη ενσυναίσθηση, υπομονή και ακόμη και κίνητρα
  • Απευθύνσου σε ειδικό για την αντιμετώπιση και διαχείριση των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ
  • Σκέψου να βελτιώσεις τη σχέση σου αντί να σώσεις τον γάμο σου. Αυτό θα σε κρατήσει επικεντρωμένο στο τι είναι πραγματικά σημαντικό - πώς οι δύο σας συνδέεστε μεταξύ σας -
  • Τελικά, ο γάμος είναι για χαρά. Καθώς δουλεύετε για την αποκατάσταση της σχέσης σας, θυμηθείτε να βρείτε κάτι για να γιορτάσετε ή να γελάσετε όσο πιο συχνά γίνεται. Αφήστε χρόνο για να δημιουργήσετε τη χαρά, όχι μόνο για να διορθώσετε τα πράγματα. Και οι δύο χρειάζεστε ανακούφιση από την προσπάθεια που χρειάζεται για να αλλάξετε τις συνήθειες που έχουν δημιουργηθεί εδώ και χρόνια

Το e-dyagnosis.com σε συνεργασία με «Το Δέντρο της Ζωής» βοήθησε δεκάδες ανθρώπους με Μαθησιακές Δυσκολίες και ΔΕΠΥ. Με στοχοθετημένη αντιμετώπιση, μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας. Εάν αισθάνεστε ότι εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας θα μπορούσε να επωφεληθεί από μια #αξιολόγηση, επικοινωνήστε σήμερα στο 2313 031 837 ή προγραμματίστε μια online επίσκεψη σήμερα.

www.fridaxistrou.gr

Αναρτήθηκε από Dr. Maria Xystrou