Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Όταν ήμασταν μικροί και κάναμε κάτι όχι και τόσο ωραίο…έλεγε η μάνα μας. Καλά, γύρνα σπίτι να δεις τί σε περιμένει. Ή το ακόμη καλύτερο : να παρακαλάς να μη γυρίσει νωρίς ο πατέρας σου γιατί τότε δεν ξέρεις τί σε περιμένει….

Και εμείς τρομάζαμε και γυρνούσαμε σπίτι με την αίσθηση ότι πραγματικά δεν ξέραμε τί μας περίμενε. Βέβαια, οι περισσότερες φορές ήταν φούσκες, διότι δεν μας περίμενε τίποτα. Ούτε θυμωμένος πατέρας, ούτε τιμωρίες, ούτε φωνές. Το απόλυτο τίποτα. Ούτε καν η μάνα με ύφος. Δεν περιμέναμε με τίποτα να είχε ξεχαστεί το γεγονός, και φυσικά δεν περιμέναμε με τίποτα να μην μας δώσουν την ανάλογης σπουδαιότητας σημασία οι γονείς και ν ασχοληθούν έστω και έτσι μαζί μας. Ψιλά γράμματα. Και για αυτούς και για μας φυσικά.

...
Περισσότερα...
Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Ο Καρκίνος, έχει πολλά ονόματα. Από κείνο, η κακιά αρρώστια, η επάρατη νόσος, το κακό, η παλιοαρρώστια, ή χωρίς να αναφερθεί τίποτα, μόνο η σιωπή.

Και μόνο στο άκουσμά της, δημιουργούνται συναισθήματα, πράξεις, δράσεις και αντιδράσεις που δεν τολμούμε να εκφράσουμε.

Ο καρκίνος, είναι ένα θέμα γεμάτο αγκάθια, δύσκολο και κρύβει μέσα του πολύ πόνο, φόβο, θλίψη και μοναξιά.

Ακόμη και στις μέρες μας...

Περισσότερα...
Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Κλείνεις τα μάτια. Βλέπεις τον εαυτό σου και χαμογελάς. Έχεις ύφος απόλυτης ικανοποίησης και ευτυχίας. Τα ανοίγεις. Πιάνεις δουλειά να γίνει το όνειρο πραγματικότητα!

Από μικροί κάνουμε όνειρα. Πολλά δικά μας, ακόμη περισσότερα άλλων, αλλά σημασία έχει να κάνουμε όνειρα. Να μην στερούμαστε την ικανότητα εκείνη να θέλουμε για τον εαυτό μας. Και ονειρευόμασταν μικροί να σπουδάσουμε. Το κάναμε. Να κάνουμε παιδιά. Τα κάναμε. Να έχουμε φίλους. Το κάναμε. Να έχουμε δουλειά, να έχουμε λεφτά, να...

Περισσότερα...
Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Ο Φρόιντ υποστήριζε ότι ο έρωτας γεννιέται μέσα από την ανάγκη να ικανοποιήσουμε την ερωτική μας ανάγκη. Άλλοι μελετητές είπαν ότι ο έρωτας είναι κάτι που ξυπνά και γεννιέται γρήγορα. Κάποιοι άνθρωποι ερωτεύονται πριν ακόμα γνωρίσουν τον άλλο, ή ζουν έναν έρωτα που γεννιέται, ζει και αναπτύσσεται στο μυαλό τους, ακόμα και χωρίς ανταπόκριση. Ο έρωτας συνήθως χτυπά την πόρτα μας χωρίς να μας ζητήσει την άδεια. Και όχι, δεν έχει να κάνει μόνο με την ερωτική επιθυμία. Είναι κάτι πέρα και πάνω από...

Περισσότερα...
Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Για να πετύχει η επικοινωνία, η πρώτη και βασικότερη προϋπόθεση είναι η γνώση του εαυτού. Το ξέρω το είπαμε, αλλά οφείλω να το επαναλαμβάνω σε κάθε “μάθημα”….πόσο μάλλον στο τελευταίο!

Και η δεύτερη είναι η ενσυναίσθηση. Εκείνο το σε νοιώθω, σε καταλαβαίνω, σε ακούω. Η προϋπόθεση αυτή είναι που σε κάνει ενεργητικό ακροατή. Και όταν είσαι καλός, ενεργητικός ακροατής, σημαίνει ότι:

  • Δεν κρίνεις,

  • Δεν...

Περισσότερα...
Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Τί κάνεις; Καλά μωρέ, τα ίδια.

Πώς πέρασες; Καλά, είχα να βγω καιρό.

Σου έλειψα; Ναι.

Μ αγαπάς; Φυσικά.

Για να υπάρξει επικοινωνία, χρειάζεται ένας πομπός και ένας δέκτης. Για να υπάρξει επικοινωνία χρειάζονται δύο μάτια, δύο αυτιά, ένα πρόσωπο, ένα σώμα, δύο χέρια και 10 δάχτυλα.

Αν πραγματικά θέλεις να καταλάβεις τον εαυτό σου (γιατί είπαμε από κει ξεκινάει η επικοινωνία), παρατήρησε τί βλέπεις, τί ακούς και τί δεν λες. Και αν πραγματικά θες να καταλάβεις τον άλλον...

Περισσότερα...

Το Δέντρο της Ζωής