Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Από τον Οκτώβρη ξεκινήσαμε να δουλεύουμε με τα μέλη της ομάδας του Δέντρου της Ζωής, την Αυτογνωσία. Το ποιός είμαι δηλαδή, πού στέκομαι, τί χώρο καταλαμβάνω και τί θέλω.

Η παρότρυνσή μου εξ αρχής, ήταν να δούμε αν τελικά, ζώντας την καθημερινότητά μας, περνάμε καλά, χωρίς να ενοχλούμε κάποιον ή κάτι (πρόσωπο ή κατάσταση δηλαδή) αλλά και όχι εις βάρους άλλου.

Αν περνάμε καλά σε όλα τα πλαίσια μας, τότε είμαστε ευτυχισμένοι. Αλλά να μάθουμε τον εαυτό μας πρώτα. Να ξέρουμε γιατί δεν περνάμε καλά στη δουλειά, στο σπίτι, στη φιλία, στη σχέση. Να ξέρουμε πότε ακολουθούμε κάποιον και πότε μας ακολουθεί. Να ξέρουμε τον εαυτό μας δηλαδή.

Είναι εύκολο να σκεφτείς κάποια πράγματα, και ίσως να το έχεις κάνει. Αλλά σίγουρα δεν συνδύασες το...

Περισσότερα...
Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Πολλές φορές έχεις ακούσει ανθρώπους να λένε λόγια μεγάλα και να δίνουν υποσχέσεις. Πολλές φορές τους πίστεψες και αφέθηκες. Άλλες, δε τσίμπησες το δόλωμα και δεν μετάνιωσες τελικά καθόλου γι αυτό.

Έχεις αναρωτηθεί όμως, πότε εσύ ο ίδιος είπες κάτι μεγάλο ή μικρό που δεν το εννοούσες; Έχεις αναρωτηθεί, τί σ οδήγησε να μεγαλομιλήσεις πριν σκεφτείς;

Οι άνθρωποι που υπόσχονται, δεν είναι αφελείς. Είναι πεινασμένοι για σχέση. Τόσο απλά. Για αποδοχή και εκτίμηση. Για αναγνώριση. Είναι οι...

Περισσότερα...
Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Τακτοποίησες τα μαξιλαράκια του καναπέ σου σήμερα; Τα φούσκωσες να φαίνονται ωραία;

Κάθησε τώρα πάνω! Τί μαλακά και αφράτα! Μάλλον σου λείπουν λίγα ακόμη, να γεμίσει ο καναπές, να ρίξεις και λίγα κάτω, να βάλεις και καμμιά δεκαριά πάνω στο κρεββάτι σου, ώστε όταν έρθει η ώρα να ξαπλώσεις να θες μία ώρα να τα βγάλεις.

Σκέψου τη ζωή σου τώρα, καθώς πήρες μία απόσταση και τα χαζεύεις πόσο ωραία και άνετα δείχνουν.

Σκέψου πόσα “μαξιλάρια” χρησιμοποιείς...

Περισσότερα...
Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Είναι συνηθισμένο για σένα, να ξεκινάς κάτι και σε λίγο να τα παρατάς; Από τότε που θυμάσαι τον εαυτό σου, πάντα είχες μεγαλόπνοα σχέδια αλλά στο τέλος γινόταν πολύ λίγα πραγματικότητα; Μήπως είναι συνηθισμένο να ξεκινάς μία σχέση (ερωτική, φιλική, επαγγελματική) και να την διαλύεις μόλις σοβαρεύει; Μήπως δεν μπορείς να συνδεθείς με τίποτα και με κανέναν γιατί όλοι και όλα είναι ψεύτικα και θέλουν να σ εκμεταλευτούν; Όχι...

Περισσότερα...
Φρίντα Ξύστρου
Άρθρα

Η σιωπή είναι χρυσός. Η σιωπή μου προς απάντησή σου. Αφήστε τους ν αναρωτιούνται. Μην τους δώσεις την ικανοποίηση να μιλήσεις και έτσι να σου απαντήσουν, άστους!

 Τραγικές εκφράσεις που ξέρεις ποιος στις έχει πρωτοπεί, έτσι; Η μανούλα και ο πατερούλης!

 Αυτά τα γνωμικά σ έφαγαν και μια ζωή πηγαίνεις σπίτι και λες όλες τις απαντήσεις στον καθρέφτη σου και σκέφτεσαι: όχι να μην νομίζουν ότι δεν ξέρω ν απαντήσω! Ξέρω αλλά δεν θέλω!

Ναι και έξυπνος είσαι και...

Περισσότερα...

Το Δέντρο της Ζωής